zioła | Herbzy

5 sposobów na odporność

Kapryśna pogoda za oknem, coraz krótsze dni – jesień zagościła na dobre. To sezon przeziębień i gryp. Co robić, żeby nie chorować?

Bez czarny

Możesz go znać z babcinej spiżarni. Nie bez powodu z jego owoców czy kwiatów robiony jest sok. Bez czarny – jakie ma działanie? Kiedy go stosować? Dowiedz się więcej!

Len zwyczajny

Jakie korzystne właściwości mają nasiona lnu i czy są bezpieczne? W jakich schorzeniach będą pomocne? W jakiej postaci je stosować? Tego dowiesz się w tym artykule!

Czy srebro jest antybakteryjne?

Czy słyszałeś, że srebro jest wykorzystywane w lecznictwie? Dowiedz się więcej o metalach i ich niesamowitych właściwościach.

Brzoza brodawkowata

W zasadzie nie da się jej pomylić z innym drzewem. O kim mowa? O rodzimej, polskiej brzozie! Nie tylko zdobi krajobraz, ale ma także niezwykłe właściwości zdrowotne.

Zioła wpływające na rytm dobowy

Zabiegani, zapracowani – tak może się określić większość z nas. Stres i problemy ze snem dotyczą wszystkich. Dlaczego warto sięgnąć po zdrowe i naturalne środki, które wspomogą Twój rytm dnia?

Czy ktoś jeszcze nie słyszał tej nazwy? Yerba mate, czyli ostrokrzew paragwajski staje się coraz bardziej popularna w Europie. Piją go programiści, influenserzy i artyści. Jakie działanie drzemie w jego stosowaniu?

Mięta pieprzowa

Przewija się w kuchniach całego świata, znana ze swojego orzeźwiającego smaku oraz niepowtarzalnego zapachu. Mowa o mięcie pieprzowej, która
mimo swojej popularności wciąż skrywa w sobie wiele sekretów. Odkryj je!

Suplementacja ziół a efektywność pracy

Chcemy pracować jak najskuteczniej. Dbamy o rozwój swoich umiejętności, ale czasem brakuje nam werwy. Jak być bardziej efektywnym w pracy i nauce? Dowiedz się w jaki sposób możesz wesprzeć swoją wydajność za pomocą odpowiednich ziół!

Pokrzywa zwyczajna

Zapewne znasz nieprzyjemne uczucie jakie towarzyszy Ci po zetknięciu się z nią podczas spaceru. Jednak czy wiesz, jakie sekrety skrywa w swoim działaniu? Masz okazję dowiedzieć się, ile pozytywnych efektów niesie korzystanie z pokrzywy w naparach ziołowych!